セルモの教室長BLOG

Selmo Blog

アンガーコントロールご存知ですか? [代表:宮谷]

週明け月曜日は雨のスタートですね。気温変化が激しく、みなさん体調大丈夫でしょうか?


さて、私事ですが週末は自宅の電気製品の故障対応を行いました。


まず現状自宅に無いと絶対困る洗濯乾燥機の故障です。共働き夫婦の家事時間削減にかなり貢献してくれる機械です。4年前の購入時はそこそこ値段がしましたが、利用回数を考えると完全に元は取れていると思います(笑)。


洗濯乾燥機は、夜寝ている間に洗濯から乾燥まで終わらせてくれるので、特に小さい子供のいる家庭で必需品となりつつありますね。


故障といっても、全く動かないわけではありません。U04というエラーが出て、乾燥の仕上がりがイマイチ・・という状況でした。


自宅で洗濯乾燥機を使っている方は、このU04というエラーはご存知のはずです。


そうです。洗濯機内にホコリが溜まっており、十分に乾燥出来ないときのエラーです。


マニュアル通り槽洗浄コースで定期的に内部洗浄しても、エラーが無くなりませんでした。


幸いにもヤマダ電機の安心保証制度の年間会員になっており、この制度を使うと無料で修理してもらえます。

早速メーカーの修理担当者の方が来てくださり、ヒートポンプユニットという乾燥機には欠かせない部品を交換してくれました。


交換後のハズしたユニットを見せていただくと、その通路や機器にホコリがびっちり付いていました。担当者の方曰く、ヒートポンプ式の乾燥機には避けられないトラブルとのことでした。


これからは2週間に1回槽洗浄コースで綺麗にして下さいとのことでした。その他の通路にも、ホコリが溜まっており清掃して頂けました。


修理後の洗濯機は、新品の時のようにしっかり乾燥できるようになりました。


ヒートポンプを交換すると、高価な部品なので4〜7万円位掛かるそうです。安心保証に入っていてよかったなと思いました(笑)。ちなみにこのヤマダ電機の安心保証制度は年会費4,000円位ですが、他社で購入した冷蔵庫やエアコンの修理もしてもらえるので、とてもお得な制度と思います。

私はすでに入会後3回使っており、十分に元が取れています。


次に修理したのがコーヒーメーカーです。昨年、自分の誕生日に奮発してデロンギのコーヒーマシンを購入しました。東欧の某国で作った製品なので、「すぐに壊れるかなあ?」と思っていたのですが、やはりすぐに壊れました(苦笑)。

マグニフィカS ECAM23120WN 製品画像

壊れたのは、豆を引いた後のカスを入れる「カス受け」という部分の部品でした。小さい突起があり、それが折れるとコーヒーを作れなくなるそうです。すぐに折れました(涙)。交換部品は4,000円近くしました。

コロナ渦で部品がずっと品切れでしたが、ようやく入荷したので先週交換することが出来ましたが、これからはこのカス受けは慎重に取り扱います。

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さて、前置きがかなり長くなりましたが、今日の本題はアンガーコントロールについてです。


最近良く聞く言葉ですね。


例えば私も、子供がおもちゃを出しっぱなしで部屋で遊んでいると「なんで出したおもちゃを片付けないの?次の遊びをやる前に片付けないといけないでしょ?」と言ってしまいます。しかし、子供は「このおもちゃも次の遊びに使う。全部終わってから片付けようと思っていたのに、いちいちうるさいな!」とまさに「売り言葉に買い言葉」で言い返してきます。

アンガーマネジメントの意味とは?怒りのタイプ診断とイライラ解消法 - CANVAS|若手社会人の『悩み』と『疑問』に答えるポータルサイト

(マイナビエージェントより)


こういった際には、注意する側の「アンガーコントロール」が必要というのが、最近の定説です。仕事でも、子育てでも、他者とのコミュニケーションでも、アンガーコントロールすることで、うまく乗り切るほうが全体最適につながるという考えです。怒りにまかせていうと、自分自身も疲れてしまいます。多くのお母様・お父様が経験されていると思います。


専門の書籍・研修や協会団体も出てきました。


怒りをコントロールするために5から10秒ほど、冷静に落ち着いて考えてみましょう。まさに親として我慢の10秒です。怒りを感じた際に、とりあえずいったん我慢して下さい。

怒り」をモチベーションにできるアンガーマネジメントを学ぼう | リクナビNEXTジャーナル

そして、「どうしたら、この事ができる?」と、まずは相手が主体的に答えられるように投げかけて下さい。今起きていることに怒りをぶつけても、何も変わらない。であれば、状況が前向きに変わるようにするためには、どういうコミュニケーションが良いか?と考えるわけです。


もちろん、事故が起こりそうな場合や、緊急の場合はその限りでは無いと思いますが、このアンガーコントロールを身につけることで「全体最適を目指して」いきたいものです。しかし、これはある意味人間修行です。長年染み付いた自分の思考を変えるわけですから訓練が必要です。身につけることが出来たら、家庭だけでなく職場でも活かせそうです。そのように前向きに捉え、修行に耐えていきたいと思います(笑)。

アンガーマネジメントとは 意味や職場へのメリット、研修方法を解説 | ツギノジダイ


(朝日新聞デジタルより)

新年度始まり!! 今日も春期講習、みんな頑張っています!! [代表:宮谷]

4月1日新年度の始まりですが、学習塾の場合、春期講習のスタート時点で新年度が始まっているようなものなので、あまり感慨深いものはありません(笑)。


サラリーマン時代は、今日は新入社員の入社式や、会社全体の全体会議などをやっていたので、前の日は少し緊張したものですが、この仕事をやるようになってから、そういう感覚が懐かしく感じます。


ただ、子供の保育園に行くと、年度替わりで新しい担任の先生とご挨拶出来ましたので、少しだけフレッシュな感覚を持てました。


町田リス園の道路にある桜を撮影しようと思いましたが、時間が無く行けませんでした。あの桜を見ると、春を感じますね。


今日も春期講習が朝から実施されています。


生徒達もまだ始業式や入学式まで数日あるので、特に変わらず淡々と集中して春期講習を過ごしてくれています。

算数のさかのぼり学習に取り組んでいた新中学1年生のみなさんも、中学校の数学に入った生徒さんが半数を超えてきて、いよいよ中学生だなという感じです。


素数や絶対値など、小学校には無かった新しい要素を学習しています。春休みのうちに、できれば4月末までに学校で学習する範囲は先取りしておきたいですね。そうすると、学校の授業もゆとりを持って受講することができると思います。


なお、忠生教室や木曽教室では、昨年から先取り学習していて、すでに中学1年生の数学の1/3以上を終えている生徒さんもいます。こういった生徒さんは、テスト前に少し復習すれば、高得点が取れますね。また、他の科目を学習する余裕もうまれますので、是非みんな「さきどり学習」に切り替えていきましょう。

春期講習も折返し! 保護者様から嬉しいメール!! [代表:宮谷]

春期講習も折返しです。

今週は通常授業がなく春期講習だけなので、暇かと思いきや、実際はそんなことは無く忙しいです。


昨日も夜にご入塾手続きや、体験のフィードバックのお電話を差し上げるタスクがありました。


各教室入塾が続いており、本日もお手続きいたします。


さて、先日姿勢と学習の関係のBlogを書いたところ、アクセスがとても多くありました。


やはりご家庭でも気になっているのでしょうか。

ただ、なかなか姿勢の改善は難しいことを実感します。


特に、発達障害をお持ちの生徒さんの場合は、自分の意思とは関係なく「感覚刺激が自覚しづらい」ので、姿勢の維持が難しい場合が多いです。闇雲に「姿勢をよくしよう!」と伝えても、響かないので専門機関のアドバイスやトレーニングが必要になってきます。


↓ 「感覚刺激について」参考資料 ↓

https://toyama-ot.org/ht/hattatubukai.pdf

出典:富山県作業療法士会


年齢があがればあがるほど、姿勢の矯正は難しくなるので、早めの相談・トレーニングが吉ですね。


個別学習のセルモの春期講習は、新小学校1年生から新中学校3年生の皆さんが、それぞれの課題に合わせて集中し真剣に取り組んでいます。

特に、さかのぼり学習が必要な生徒さんは、少しでも取り組んでおくことが、その先の改善に繋がります。

まだまだ途中参加OKですので、お気軽にご相談下さいませ。

さて、最後に・・。昨日卒業生のお母様から嬉しいメールを頂きました。某都立高校に合格された、山崎中学校の生徒さんの保護者さんです。


セルモや講師に対しての感謝のメールを頂きました。詳細はここでは割愛しますが、お母様のお子さんへの愛情あふれるメールでした。


ご家庭では反抗期もあり、少しコミュニケーションが難しい1年だったようですが、セルモでは話掛けると明るく素敵な笑顔で返してくれる女子生徒さんでした。志望校は最後まで色々ありますが、結果合格されてとても良かったと思います。


末っ子のお子さんでしたので、お母さんのほっとした感情が現れた内容でした。高校入学後も引き続き頑張って欲しいですね。お母さんもお元気でお過ごしください。


その他、多くの保護者様から感謝のお言葉を頂きました。ありがとうございました。

姿勢と学習の関係 [代表:宮谷]

今日春期講習を実施していると、10分しか経っていないのに、「疲れた〜。」と言っている生徒さんがいました。


その生徒さんを見ていると、今日に限らずいつもずっと背中を丸めて勉強しているので、おそらくそれが原因かな?と思いました。


下のイラスト(出典:日経スタイル)にある通り、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、脳や臓器の働きが低下します。


勉強を苦手としている生徒さんを見ていると、その共通点は「姿勢が悪い」ことに気づきます。


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では、なぜ姿勢が悪いのか?姿勢をどう矯正すれば良いのか?


結構難しい問題です。


基本的には体幹や背筋が弱いという特徴がありますので、体幹トレーニング・背筋トレーニングが有効とされています。


最近では運動教室でも体幹トレーニングは主要なメニューになっていますね。整体の先生に聞いてみるのも良いと思います。


ただ、長年姿勢が悪い状況が続いている生徒さんは、なかなか矯正が難しい場合もあります。


今日教室で姿勢が悪かった生徒さんには、姿勢が悪いことが長期的に続くと、腰痛になって場合により手術しなければいけなくなるよ?と、ヘルニアになる可能性(ヘルニアがどういう病気かも含めて)を伝えたところ、その後姿勢よく勉強してくれました(笑)。


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ヘルニアになると、夜腰が痛くて寝られなくなるし、場合によっては歩くのも大変になるよ〜?と伝えたら、「そんなふうになりたくない!」と大きな声で返答してくれました。帰り際に、先生さっきの病気なんだっけ?ともう一度聞いてきました。


家に帰ったら画像で調べてみる(笑)とのことでした。このあたりは現代っ子ですね。ある意味素直・前向きで良いです。


やはり意識を持たせるというのが一番大切ですね~。


姿勢矯正用の椅子(バランスチェア)やサポートグッズも色々あります。セルモの教室では、一部の教室でバランスチェアを導入しています。希望されるご家庭や生徒さんには、バランスチェアを使っていただいてます。

※バランスチェアを購入するときは、評判の良いものを買って下さい。Amazonで安〜いのを買うと後悔することになります。


受験生の皆さん、卒業おめでとうございます!! そして4月から新しい環境で頑張って下さい!! [代表:宮谷]

バタバタしており卒業生全員の写真が撮影出来ませんでしたが、今週で中学3年生ならびに小学6年生の受験生の皆さんの授業が終了しました。

※一部振替で4月に来る生徒さんもいますが(笑)


記念品贈呈の写真撮影をみなさんにお願いしました。皆、素敵な笑顔です。私は新教室の鶴川教室にいるので、残念ながらほとんどの生徒さんと会えませんでした(涙!)。


でも、今日K君とNさんが鶴川教室まで来てくれて、とても嬉しかったです。Nさんは、お姉ちゃんと一緒のバイト先で働くと宣言していましたね(笑)。4月になったら買い物に行きます!!


こうやって見ると、みんな大人っぽくなりましたね。Fさんは確か小学校4年生から知っているので、その成長に写真を見ながら涙ぐんでしまいました(笑)。お父さん、お母さんはもっと嬉しいかな。


受験前に緊張とストレスから真っ白な顔をしていたMさんやI君の顔色が良くなっていて、ほっとしました(笑)。Mさんは、学校の先生から「絶対合格しない!志望校を変えなさい!!」と断言されていましたね。見事にMさんの努力が花開きました。今年の受験で一番うれしい出来事です。でも学校の先生のサポートも忘れずにね。


高校に入ると1年位で、また大学進学準備や専門学校の見学などが始まりますね。人生は一度しかありません。そういう意味では、失敗を恐れず、好きなことにチャレンジして下さいね。


チャレンジするには、周囲の協力は欠かせません。そういう意味では、今回の受験をサポートしてくださった、お父さん・お母さん・その他家族に感謝しましょうね。

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